Австралийская модель Лара Бингл раскрыла секрет своей
идеально стройной фигуры – ежедневная пробежка и послеобеденный шоколад
в качестве награды за труды по сохранению стройности.
22-летняя
Лара, невеста игрока в крикет Майкла Кларка, сообщила, что её
тренировочный режим также включает занятия с личным тренером два раза в
неделю, получасовую ежедневную пробежку по пляжу и упражнения с
гантелями.
Модель позволяет себе есть хлеб, пасту, шоколад и
другие вредные для фигуры продукты, однако в то же время пытается
придерживаться «здорового» меню, куда входят рыба, салаты и овощи.
«Конечно, бывают дни, когда я не хочу тренироваться, – призналась Бингл. – Однако после тренировки я позволяю себе немного расслабиться, съедая то, что хочется».
|